Методы "антистарения"

В большинстве случаев никто не желает себе вечную старость.

Говоря о продлении жизни все по умолчанию понимают это как долгую молодость.

Есть ли на сегодня средства продлить молодость?

Дориан Грей в известном романе воспользовался своим портертом...

Есть ли известные вам более доступные способы?

Возможно,- Вы уже что-то применяете по отдельности или в комбинации?

Что можете сказать - Ваши наблюдения?

От себя мог бы сообщить,что на мой взгляд худощавые люди выглядят заметно моложе своих лет.

Причем чем более ходой -тем на более значимое число лет он выглядит моложе.

Влияния спортивных занятий на продление молодости не заметно.


Опубликовано: 6 Июль 2009
Раздел: Философия
Метки:

2 ответов в теме “Методы "антистарения"”

  1. 1
    Константин Соловьёв ответил:

    Да. Умеренное сбалансированное питание – это № 1 ;-)
    2. Гимнастика, физические упражнения.
    3. Энергетические практики (Сурья, Око, Рейки, Цигун, Даоские по Мантеку Чиа, Тантрические медитации – я пока толькопо поднятию Кундалини пробовал), Медитации (мне на внутренний звук и на визуализацию нравится).
    4. Психотехники ( у Гагина нароботки класные). Практика спонтанной необоснованной радости и любви. Контроль своих эмоций – разрешается только конструктивно-позитивные ;)
    5. Релаксация
    6. Сон (пока не разобрался – у кого есть опыт – делитесь)
    7. Обливание – пока системно не получается но эффект по повышению иммунитета и тонуса радует.
    8. Всё выше перечисленное требует системности, иначе мало эффективно.

  2. 2
    Денис Астахов ответил:

    1.Увы,-умеренное сбалансированное питание не приводит к замедлению старения ни вкакой степени,-даже минимальной.

    Эффект " выглядеть молодым" наступает лишь при постоянном и очень существенном ежедневном голодании (не курсами -а постоянно, каждый день ,без перерывов на протяжении жизни).

    2. Гимнастика и упражнения также совершенно не приводят к замедлению старения.

    3. Психотехники, энергетические практики,релаксации,сон, обливание – также не ают никакого эффекта ни при систематическомприменении, – ни как либо еще.

    Вероятно,- Вы не правильно поняли тему. Всё что Вы перечислили ,- это влияет на здоровье, настроение, самочувствие, психический настрой, работоспособность….

    Однако тема не об этом…

    напрмиер, вот в тему новость прогресса за сегодня :

    "Впервые лекарственный препарат продемонстрировал увеличение продолжительности жизни мышей, эквивалентное 6-9 дополнительным годам для человека. Хотя напрямую использовать его нам не следовало бы, учёные говорят, что расшифровка механизма действия этого лекарства поможет приблизиться к созданию заветного эликсира.

    Этот удивительный препарат — рапамицин (rapamycin) — впервые был получен от бактерий Streptomyces hygroscopicus

    Теперь рапамицин стал первым фармацевтическим агентом, для которого был показан рост продолжительности жизни млекопитающего.

    Они отметили, что рапамицин применялся как пищевая добавка после достижения мышами 20-месячного возраста, а это — эквивалент 60 лет у людей.

    То есть, введение препарата начиналось в конце жизни мышей. И, удивительно, — он работал, показав повышение общего срока жизни на 14% (в среднем) у самок и на 9% у самцов (против контрольной группы). Вообще же разброс составил от 5% до 16% роста.

    Биологи установили, что рапамицин подавляет выработку белка, известного как "цель для рапамицина" (TOR). Предыдущие исследования показали, что TOR участвует в работе механизмов старения у фруктовых мух, нематод и дрожжей. Как подозревают биологи, он мешает уничтожать неисправные клетки. Но точная роль данного белка в этих процессах до конца неясна.

    И тот факт, что у мышей TOR также влияет на продолжительность жизни — обрадовал учёных. Ведь получалось, что воздействие на TOR оказывает большое влияние на старение у четырёх основных организмов, используемых в опытах с омолаживанием по всему миру. А эволюционная удалённость этих существ друг от друга позволяет надеяться, что и у человека белок TOR работает схожим образом.

    http://www.membrana.ru/articles/health/2009/07/10/18...

Ответить