Пробуждение энергии КУНДАЛИНИ по методике Сахаджа йоги (эксперимент!)

Пробуждение энергии КУНДАЛИНИ
Необходимо:

1. Спокойное место, где Вас никто не будет отвлекать в течение, примерно, 10 минут, и Вы сможете сидеть прямо, удобно и расслабленно.

2. Немного воображения, чтобы представить себе Живую Вселенную. Можете представить её в виде скопления звёзд или потока энергии - как Вам проще.

Если эти условия у Вас уже есть, можете начать прямо сейчас, если нет, то можно распечатать тест и попробовать позже.

ВНИМАНИЕ:Для чистоты эксперимента лучше всё делать по порядку, не забегая вперёд, и максимально искренне. Иначе потеряете половину удовольствия.

Итак, сядьте удобно. Левую руку положите на колено ладонью вверх и выполните 5 простых действий:

1.Положите правую руку на сердце и произнесите (можно мысленно, просебя), обращаясь к образу Матери-Вселенной: "Мать-Вселенная, я -духовное существо!"

2. Положите правую руку на лоб, плотно прижмите и наклоните голову немного вперёд. Произнесите (не важно,сколько раз): "Мать, я прощаю всех, и я прощаю себя". Постарайтесь простить всех искренне, от всего сердца. Это очень важно для духовного человека - уметь прощать.

3. Положите правую руку центром ладони на темя (это область на голове посередине между макушкой и лбом).Плотно прижмите ладонь и помассируйте кожу головы круговыми движениями по часовой стрелке. Попросите несколько раз: "Мать, пожалуйста, дайте мне мою самореализацию. Пожалуйста, пробудите мою энергию Кундалини".

4. Теперь приподнимите правую ладонь над головой и послушайте ощущения на центре ладони и на темени. Они могут быть достаточно тонкими: прохлада, тепло или покалывание. Запомните их.Поменяйте руки: правую положите на колено ладонью вверх, а левую поднимите над головой и послушайте ощущения, направив ладонь к темени.Также запомните их.

5. Теперь положите обе руки на колени, закройте глаза на несколько минут и постарайтесь полностью расслабиться.

Просто наблюдайте за ощущениями внутри себя, на голове, на ладонях и пальцах.

Если Вы всё проделали, как написано, проверьте Ваши результаты:

1.Если Вы чувствуете устойчивый прохладный бриз, дующий из темени и из центров ладоней примерно с одинаковой силой - наши поздравления:Энергия Кундалини пробудилась, и Ваши тонкие энергетические центры(чакры) в норме, нужно лишь научиться ими управлять.

2. Если Вы чувствуете бриз, но он достаточно слабый и неравномерный (на одной руке больше, на другой меньше, в некоторых местах чувствуется тепло или покалывание), то Вы на правильном пути, но Вам ещё нужно над собой работать. И, наверное, стоит начать уже сейчас.

3. Если Вы ничего не почувствовали, не расстраивайтесь, возможно, Вы просто устали и не можете сейчас сосредоточиться. Попробуйте отдохнуть и проделать ещё раз чуть позже, добавив больше искренности.

Р.S

Ощущения,как показывает практика могут быть разнообразней, чем в приведённых трёх вариантах.

Вопрсы можно задавать тут:

http://vkontakte.ru/topic-115607_2399865

Форум:

http://forum.yuvashakti.ru/


Опубликовано: 1 Май 2008
Раздел: Индиго

45 ответов в теме “Пробуждение энергии КУНДАЛИНИ по методике Сахаджа йоги (эксперимент!)”

Страницы: [1] 2 3 4 5 »

  1. 1
    Екатерина Тюрина ответил:

    Что-то оч йогу напоминает)) Я когда медитирую у меня подобные ощущения…

  2. 2
    DELETED DELETED ответил:

    Ну да…. Аналогичные ощущения, как при медитации: чувствуетсяпоток энергии, вибрация и т.д.

  3. 3
    Дмитрий Жунаев ответил:

    Так это же пробуждение Кундалини по методике Сахаджа Йоги .
    Заходите вгости для обмена духовным опытом в нашу группу В КОНТАКТЕ:
    http://vkontakte.ru/club115607

  4. 4
    Алинка Lucky ответил:

    Я почувтвовала прохладный стойкий бриз)
    Прикольный кста тестик)

  5. 5
    Hiyoru Hitoshirenai ответил:

    Бред.

  6. 6
    Екатерина Тюрина ответил:

    А у меня началось с покалываний, и да что то типо бриза было)) А ещё легкость…

  7. 7
    Танюша Астахова ответил:

    Элион Мэй, а почему бред то?
    Какая то работа над своим внутренним миром, состоянием, это бред?

  8. 8
    Пылающий Легион ответил:

    просто такая манера у людей если что не нравится или не получается то сразу бред :)
    Элион ты хоть поясни почему так считаешь,потомучтоэто упражнения из йоги ничего в них плохого не вижу.

  9. 9
    Танюша Астахова ответил:

    аха…ну если это её мнение, если для нее это бред – то пожалуйста, пусть так считает) мы иначе считаем…
    Раньше люди тоже считали, что Земля плоская, а не круглая, а тех, кто утверждал обратное – казнили как еретиков и сумашедших, говорили что это бред… однако сейчас это известно каждому первокласнику… учения о мире, природе, человеке постоянно прогрессирует, и рано или поздно структура, строение, способности внутреннего мира человека станет доступно и понятно всем…

  10. 10
    Пылающий Легион ответил:

    Да не Таня здесь случай другой ,Элион у нас продвинутая девушка(кристалл) поэтому мне интересно стало,почему бред :) )

  11. 11
    Танюша Астахова ответил:

    хоть кристалл, хоть индиго, мне все равно)) у них тоже могут быть немного разные взгляды…даже среди индиго зарождаются споры…каждый по разному воспитывался, в разной среде…
    Я не говорила что Элион глупая или ничего не понимает… если она считает, что это бред – ее право и тут не важно кристалл она, обычный человек или индиго…у каждого своя точка зрения)
    А про Землю это не относилось к ней, это так, мое философское отсупление)))

Страницы: [1] 2 3 4 5 »

Ответить