Световая медитация от Джасмухин по очищению и перенастройки эмоционального тела.

Высвобождает груз проблем прошлого из клеточной памяти и легче взаимодействовать с негативными эмоциями.
____________________________________________________________

Закройте глаза. Визуализируйте, что вы стоите на вершине горы. Перед вами ступеньки, ведущие вниз. Начав спускаться, ведите отсчет. После каждого шага делайте один полный вдох и следом за ним выдох. С каждым шагом чувствуйте себя всё легче и свободнее, зная, что вы вот-вот войдете в особое безопасное место. Спустившись вниз, почувствуйте полное расслабление. Сделайте несколько связных вдохов и выдохов и посмотрите вокруг.
Вы находитесь в самом прекрасном святилище – месте, которое принадлежит только вам, где вы чувствуете себя в полной безопасности и покое. Это ваше внутреннее убежище, подобное тем, что дети создают в своих фантазиях.
Визуализируйте деревья, цветочные клумбы, вдохните аромат цветов, послушайте, как поют птицы, как ветер шумит в кронах деревьев, как он треплет ваши волосы.
Сделайте несколько глубоких связных вдохов и выдохов. Дайте себе окунуться в красоту этого места.
Визуализируйте впереди себя дорогу, по обеим сторонам которой растут цветы. Вы ступаете на дорогу. Земля кажется мягкой, вы чувствуете себя всё легче и свободнее, чувствуете, как всё больше наполняетесь энергией. Вы идёте через лес и выходите на прекрасную поляну, в центре которой находится чистое, сверкающее горное озеро, и в дальнем его конце вы видите прекрасный водопад – ниспадающую каскадом воду.
Солнечный луч играет на поверхности кристально чистой воды. Воздух заряжен кислородом и праной. Зачерпните воду из озера и поднесите ее к губам, почувствуйте вкус и утолите жажду. Присядьте на выступающий из воды камень. Позвольте себе отпустить все заботы и беспокойства своего мира. Целительная энергия света струится с ясного голубого неба над вами и проникает через пора кожи. Вдыхая золотисто-белую энергию света, вы чувствуете, как она наполняет легкие и затем втекает во все ваши клетки и органы. Вдохните свет. Сделайте выдох и произнесите: «Сейчас я высвобождаю всю… (назовите все накопленные мучительные эмоции, например, печаль, беспокойство, страх, гнев, зависть и т.д.)
Дайте полный звучный выдох всем этим эмоциям, почувствуйте, как они выходят из вашего существа и рассеиваются окружающим светом. Вдохните свет и произнесите утверждение: «Я здоров и энергичен!». Несколько раз так вдыхайте и выдыхайте, пока не почувствуете, что высвободили все негативные эмоции.
(оговорюсь, что я эти эмоции не назвала словами, чтоб по многу раз не концентрироваться на негативе, а просто представляла, что выдыхаю темное облако негатива, а вдыхаю свет).
Потом высвободите все вредные вибрации: «Сейчас я высвобождаю все шлаки, токсины, все загрязнения и стрессы, хранящиеся в моей клеточной памяти и всё, что больше не приносит мне пользы в настоящее время».
Визуализируйте сильный луч света, входящий в вас через макушку и очищающий все энергетические каналы, все клетки и органы, разрушающий весь «мусор», и наполняющий всё ваше существо целительной энергией света.
Вдыхая энергию света, произносите утверждения: «Я Есмь свет, с Есмь любовь, я свободен, я – великолепное лучезарное существо!» и т.д. Почувствуйте, как вы преображаетесь и испытываете желание с этого момента принимать только любовь, радость и счастье в своей жизни.
Произнесите: «В радости и безопасности и гармонии я вступаю в новый мир и с готовностью принимаю всё, что принесет мне высшее благо». После этого визуализируйте макушку своей головы открытой, подобно сосуду, и почувствуйте, как целительный полный любви струящийся свет втекает во внутрь и наполняет всё ваше существо прекрасной энергией. Затем визуализируйте, как ваш «сосуд» закрывается и продолжайте делать глубокие вдохи и выдохи. Почувствуйте спокойствие, свежесть и наполняющую вас энергию.
Попросите свое Высшее Я дать вам возможность
позитивно взаимодействовать со всеми будущими эмоциями и ситуациями.


Опубликовано: 8 Август 2009
Раздел: Индиго
Метки: ,

11 ответов в теме “Световая медитация от Джасмухин по очищению и перенастройки эмоционального тела.”

  1. 1
    Игорь Капустин ответил:

    Визуализируйте, как вы соскальзываете в это прекрасное горное озеро, почувствуйте, как вода наполняет вас энергией, успокаивает и восстанавливает ваши силы. Доплывите до водопада, встаньте под ним и позвольте воде мягко падать на вас, заряжая вас энергией. Затем дайте легкому ветерку и лучам солнца, ласкающим вашу кожу, осушить тело.
    Перенесите в реальность чувство покоя и безмятежности, которое вы испытали в своем священном месте у горного озера. Знайте, что в любой момент вы можете снова отправиться туда. Насладитесь этими чувствами. Сделайте пять глубоких вдохов и выдохов и откройте глаза.

  2. 2
    Игорь Капустин ответил:

    ЕЩЕ одна
    _____________________
    Джасмухин. Техника дыхания для сознательного поднятия вибраций.

  3. 3
    Игорь Капустин ответил:

    та техника – самый короткий путь для энергетической настройки на высшие частоты.
    Прежде всего надо изменить настрой нашего ума на полное осознание того, что наши тела питает не кислород, а энергия. Эта техника предназначена для настройки в резонанс вибраций наших энергетических тел. Пока мы верим, что без кислорода нам не обойтись, она может заставить нас буквально «ловить ртом воздух». Так что прежде всего необходима внутренняя дисциплина и контроль ума над материей, а также доверие к тому, что наш внутренний «наблюдатель» проследит, чтобы тело не испытывало кислородного голодания.

    Расслабьтесь и настройтесь на работу со светом и дыханием. Визуализируйте, что вдыхаете свет и выдыхаете из себя весь негатив.
    Измените ритм дыхания, выдыхая несколько меньше того, что вдохнули. К примеру, если вдох и выдох идёт на счёт 7 , то переходите на 7 на вдохе и 5 на выдохе. Поэкспериментируйте, чтобы найти свой правильный ритм, например, 12 и 8, 15 и 10.
    Через несколько минут вы можете почувствовать неодолимое желание выдохнуть так же глубоко, как вдохнули. Сделайте это, а затем начните сначала.
    Вскоре вы ощутите себя путешествующим в горах – пик, а затем долина, и снова пик, и снова маленькая долина. Энергетически вы подтягиваетесь вверх очень быстро. Когда вы почувствуете, что этот ритм действительно питает ваше тело, оставайтесь еще какое-то время внутри. Смотрите и слушайте вашими духовными органами чувств те картины, которые предстают перед вами.

  4. 4
    Игорь Капустин ответил:

    спасибо за внимание ) я вас люблю, вы все любимы, ведь вы все ангелы света несущие любовь!

  5. 5
    Никита Листов ответил:

    Не все несут любовь…а за статью спасибо.

  6. 6
    Игорь Капустин ответил:

    привыкли ж вы все спорить )

  7. 7
    KulaginFeofan92nit ответил:

    is erection pictures

    26f3 is is canad

  8. 8
    Ovanovanit ответил:

    kauf von is

    d41d best is center 8080

  9. 9
    BorisovAlfred1988nit ответил:

    we use it is info

    ed70 is de be to next day

  10. 10
    BorisovAlfred1988nit ответил:

    cheap super is online

    ed70 no prescription is canada

  11. 11
    EdwardBab ответил:

    payday loans co When you secure a cash advance, remember that you’re basically not getting an income for the following pay period. You’re going to require to consider just how to live on what you obtain till the complying with paycheck, given that you’ll be utilizing much of your next one to pay for this financing. A lot of people don’t keep in mind that and end up obtaining a lot more payday advance loans and also tunneling themselves into financial obligation. online loan

Ответить